Inhoud
Slijm in de keel kan een gênante en frustrerende overlast zijn. Of het nu het gevolg is van allergieën of seizoensgriep, druipen van je neus naar je keel is iets waar de meeste mensen zo snel mogelijk vanaf willen. Je kunt verwachten dat de natuur zijn gang gaat, maar er zijn ook enkele eenvoudige oplossingen voor het probleem.
routebeschrijving
-
Blaas regelmatig je neus, zelfs als je niet de behoefte hebt om je neuspassages schoon te maken. Het slijm in uw keel wordt meestal veroorzaakt door de afvoer van de neus naar de keel. Door je neus schoon te houden, wordt voorkomen dat slijm je keel bereikt.
-
Meng een glas warm water met ¼ tot ½ theelepel zout. Meng goed en gorgelen vaak gedurende de dag. Zout water voorkomt dat slijm dik wordt, waardoor eliminatie gemakkelijker wordt. Het kan ook tijdelijke verlichting bieden voor het ongemak dat gepaard gaat met slijm in de keel. Slik dit mengsel niet door, want dit kan uitdroging veroorzaken. Spuug het gewoon in de gootsteen als je klaar bent en gorgelen met schoon water om het zout te verwijderen.
-
Maak een pasta met gemberpoeder en honing en neem een lepel vol van dat mengsel een keer per dag. Deze twee natuurlijke ingrediënten staan bekend om hun genezende vermogen.
-
Blijf weg van zuivel. Het drinken van melk, het nemen van ijs en het toevoegen van boter aan eten verhoogt op natuurlijke wijze de productie van slijm in je lichaam. De dikke aard van deze items creëert een slijm dat in de keel blijft steken. Het verwijderen van zuivel uit het dieet helpt.
-
Stop met roken onmiddellijk. Inademen van rook kan de keel en neus irriteren en in de toekomst leiden tot problemen met slijm. Door actieve en passieve rook uit je leven af te snijden, zul je een groot verschil zien in het slijm in je keel.
Wat je nodig hebt
- Papieren zakdoekjes
- Warm water
- zout
- Gemberpoeder
- honing