Inhoud
Haaruitval kan om verschillende redenen worden veroorzaakt, waarbij voeding en onjuiste haarverzorging twee van de belangrijkste oorzaken zijn. Daarom kan het leren van verschillende technieken om haar te laten groeien en dunner te behandelen u geld en doktersbezoeken besparen. Deze behandelingen zijn effectief, goedkoop en schaden het milieu niet. Voeg ze toe aan je routine voor geweldig, sterk haar.
Bloedstroom en circulatie
Bloedstroom en bloedcirculatie zijn erg belangrijk voor de haargroei. De hoofdhuid is het hoogste punt van het lichaam en heeft geen spieren er direct onder en zo keert het omkeren van de bloedstroom de bloedcirculatie en stimuleert het de groei van gezond haar. Ga twee tot drie minuten per dag op je rug liggen op een licht hellende bank. Als u geen toegang heeft tot een hellende bank, gaat u even liggen en gaat u even lang op uw bed of sofa liggen.
Lijnzaadolie
Lijnzaadolie stimuleert de haarzakjes en de vitamine E die in deze olie aanwezig is, herstelt de hoofdhuid waardoor de geboorte van ander haar wordt voorkomen. Neem de inhoud van drie capsules lijnzaadolie en masseer de hoofdhuid gedurende vijf minuten, daarna was je je haar normaal om het te verwijderen. Lijnzaad-supplementen zijn te vinden in de vitamine A-corridor van elke markt.
vitaminen
Vitaminen zijn erg belangrijk in de behandeling van haaruitval, omdat de tekortkoming van sommige van hen direct verband houdt met dit fenomeen. De belangrijkste vitaminen voor de haargroei zijn vitamine A, E en B. Vitaminen A verhoogt de productie van talg, voor een gezondere hoofdhuid en dikker haar, vitamine E herstelt de hoofdhuid en voedt het haar, terwijl vitamine B-tekort is gerelateerd aan haaruitval.
mineralen
Mineralen zijn voedingsstoffen die haaruitval behandelen en het laten vallen voorkomen - jodium, silica, calcium, ijzer en zink zijn het belangrijkst voor haar. Ze kunnen worden gevonden in voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zuivelproducten of supplementen.
Apple cider azijn
Apple cider azijn is een efficiënte manier om dunner haar te behandelen. Het verwijdert de dode epitheelcellen die de haarzakjes "verstoppen" en het haar laten stemmen. Meng een kopje appelciderazijn met een kopje water. Schenk in de douche dit mengsel over je hoofd en masseer het gedurende één tot twee minuten. Spoel en breng de shampoo normaal aan.
eieren
Eieren vormen een gemakkelijke manier om dunner wordend haar te behandelen, omdat ze veel eiwitten en vitamines bevatten die de draden dikker en stralender maken. Masseer een rauw ei in de hoofdhuid en spreid het over de lengte van het haar. Spoel af met koud water, want warm of warm water kookt het ei in je haar en zal voorkomen dat het wordt verwijderd.
rosmarijn
Rozemarijn is lang gebruikt als een manier om haargroei en versterking te stimuleren. De oude Egyptenaren waren de eersten die rozemarijn op de hoofdhuid aanbrengen en op de tips om het haar te versterken en meer glans te geven. Maak capillaire olie van rozemarijn door drie eetlepels gedroogde rozemarijnblaadjes in een kopje olijfolie van eerste persing in de magnetron gedurende één minuut te verwarmen, waarbij het mengsel twee dagen wordt bewaard. Breng de olie vervolgens in een verzegelde container aan en bewaar deze op de hoofdhuid voor het slapengaan, bedek het met een douchekapje. Spoel het de volgende ochtend in de ochtend af.