Inhoud
Haar laten groeien is een vermoeiend proces dat de kennis vereist van het goed verzorgen van je haar terwijl het groeit. Hoewel er geen manier is om het te dwingen sneller te groeien, kunt u een aantal verschillende technieken gebruiken die het groeipotentieel van uw haar maximaliseren. Als je goede gewoonten cultiveert met je haar, kun je het binnen 30 dagen laten groeien tot 1,27 centimeter.
routebeschrijving
-
Begin met een shampoo die speciaal is ontwikkeld om de lokken van je haar te versterken. Dit zal haarbreuk helpen voorkomen, wat de indruk wekt dat haar langzamer groeit. Gebruik uw vingertoppen om uw hoofdhuid te masseren tijdens het wassen met shampoo.
Kies uw shampoo goed om te voorkomen dat het haar kapot gaat (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Wacht tot je haar droog is voordat je het borstelt met een borstel met dikke haren. Deze borstels zijn ontworpen om natuurlijke olie van de hoofdhuid over de gehele lengte van het haar te trekken. Borstel het ongeveer drie keer per dag, maar vermijd het te veel te borstelen, wat het haar kan verzwakken.
Poets je haar om de hoofdhuid te stimuleren (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)
-
Neem te veel eiwitten in uw dieet op. Lever, eieren, vis en bonen zijn geweldig voor je haar.
Eiwitrijk voedsel versterkt je haar (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Masseer eenmaal per week je hoofdhuid om de bloedcirculatie te verhogen en de haargroei te stimuleren. Wrijf het leren haar door kleine cirkels met de toppen van je vingers te maken.
Masseer je hoofdhuid om deze te stimuleren (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Vermijd overmatige hoeveelheden suiker, vetten, alcohol en cafeïne.
Sommige voedingsmiddelen kunnen je haar beschadigen (Jupiterimages / Comstock / Getty Images) -
Drink twee liter water per dag. Dit zal je gehydrateerd houden en je haar laten groeien op het maximale potentieel.
Wees altijd gehydrateerd (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Wat je nodig hebt
- Versterkende shampoo
- Een dikharige haarborstel