Inhoud
Triglyceriden zijn de chemische vorm van vet in voedsel. Ze zijn ook aanwezig in de bloedbaan. Als het lichaam niet onmiddellijk calorieën nodig heeft voor energie, worden ze omgezet in triglyceriden. Deze worden vervolgens overgebracht naar de vetcellen voor opslag. Voor de energiebehoeften tussen maaltijden zorgen hormonen ervoor dat de opgeslagen triglyceriden vrijkomen. Ze zijn erg belangrijk voor een goede gezondheid. Veel opgeslagen triglyceriden (hypertriglyceridemie) kunnen echter gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder een vergrote lever. Deze aandoening wordt ook leververvetting genoemd.
Gezonde maaltijden kunnen de triglyceriden en de leverfunctie beïnvloeden (Afbeelding door Flickr.com, met dank aan Kathy Maister)
Triglycerideniveau
Triglycerideniveaus worden gemeten door een laboratoriumbloedtest. Resultaten onder 150 mg / dl worden als gezond en normaal beschouwd. Niveaus van 150 tot 200 mg / dl worden als de scheidslijn beschouwd. Het is een goed idee manieren aan te halen om ze te verminderen. Alles boven de 200 mg / dl is hoog. Uw arts zal u instrueren over interventies die veranderingen in dieet en lichaamsbeweging en mogelijke medicatie omvatten. Als het triglyceridenniveau in het bloedplasma hoger is dan 500 mg / dl, zal ook een geneesmiddel worden voorgeschreven.
Hoge triglyceriden
Verhoogde triglyceriden hangen nauw samen met leververgroting. Dit betekent niet dat het een aangetaste lever is, maar het komt vaak voor. Dit komt omdat een toename van de lever wordt veroorzaakt door een opeenhoping van vetopslag. Eén type opgeslagen vet heeft de vorm van triglyceriden.
oorzaken
Vet (en triglyceriden) in de lever worden vaak veroorzaakt door zwaar alcoholgebruik, gewichtstoename of diabetes. Dit kan ook het gevolg zijn van slecht dieet en bepaalde ziektes, zoals tuberculose. Andere oorzaken zijn intestinale revascularisatiechirurgie voor obesitas en remedies zoals corticosteroïden.
problemen
Een leververvetting is op zichzelf geen ziekte. Hij heeft geen behandeling nodig. Het kan echter een voorloper zijn van een leverziekte als veranderingen in de levensstijl niet worden genomen. Het kan ook een ontsteking van de lever veroorzaken. Verhoogde triglyceriden zijn een naderende reden tot bezorgdheid, omdat ze een leveraandoening, hartaandoening, diabetes of een beroerte kunnen veroorzaken. Een of beide diagnoses zouden een motivatie moeten zijn om veranderingen in het leven aan te brengen en met een arts te werken om deze problemen aan te pakken.
richtlijnen
De richtlijnen van de American Heart Association (AHA) voor het verlagen van hoge triglycerideniveaus omvatten gewichtsverlies als u zwaarlijvig bent. Als u hoge niveaus heeft, beperk dan trans- en verzadigde vetten - controleer de voedseletiketten op voedselinformatie. De AHA raadt ten sterkste aan de alcoholinname te beperken, omdat het de plasmaspiegels van triglyceriden in het bloed aanzienlijk verhoogt. Deze maatregelen helpen ook het algehele vet te verminderen, wat betekent dat minder vet wordt opgeslagen in de lever en dat de hoeveelheid ervan afneemt.