Inhoud
- introductie
- Maagzuur = haar?
- Zwangere vrouwen moeten voor twee eten
- Is het slecht om te dik te worden?
- Kan seks niet tijdens de zwangerschap?
- De vorm van de buik geeft het geslacht van de baby aan
- Zwangere vrouwen voelen zich veel moe
- Is de hitte hoger tijdens de zwangerschap?
- Canjica en donker bier om meer melk te hebben?
- Zwakke melk? liggen
- Onmogelijk om een normale bevalling te krijgen na een keizersnede?
introductie
Zwangerschap is een genot. Het is een magische tijd wanneer een vrouw alleen aan haar baby denkt. Stel je voor hoe het zal zijn, denk aan het leven dat een nieuwe betekenis zal krijgen met het moederschap. Maar niet alleen goede dingen zijn de zwangerschap. En als misselijkheid en buikgewicht niet voldoende waren, is er altijd iemand die een mening kan geven of zeggen dat dit of dat slecht en schadelijk is, om de natuurlijke angst in die periode verder te vergroten. Om niet nerveus te zijn voorbij de controle, bekijk de mythen en waarheden tijdens deze magische periode die zo snel eindigt.
Maagzuur = haar?
Grootouders, moeders en waarschijnlijk vrienden en buren zullen zeggen dat als u tijdens de zwangerschap veel maagzuur heeft, dit betekent dat uw baby harig wordt geboren. Heb je geen brandend maagzuur? Ah, dan zal hij of zij kaal zijn. Informatie die van generatie op generatie wordt doorgegeven, komt niet terug in de wetenschap. Wat volgens artsen gebeurt, is dat de hormonen van de zwangerschap de vrouw vatbaarder maken voor verbranding en brandend maagzuur. Velen hebben echter niet de symptomen. Maar al dan niet dit ongemak betekent niet dat de baby meer of minder behaard zal zijn.
Zwangere vrouwen moeten voor twee eten
Lie. De zwangere vrouw moet een gereguleerd dieet hebben, met eiwitten, koolhydraten, vezels. Hoe dan ook, het goed bijwonen van de voedselpiramide. En je moet veel vloeistoffen drinken. Het is echter niet nodig om voor twee te eten. Je baby zal zich voeden met wat je eet. Aan het einde van de zwangerschap moet de vrouw wat extra calorieën binnenkrijgen. Praat met uw arts, die u zal begeleiden als er veranderingen in uw dieet nodig zijn. Het is ook belangrijk om het gewicht te beheersen. Overgewicht tijdens de zwangerschap kan problemen veroorzaken voor u en uw baby.
Is het slecht om te dik te worden?
Waarheid. Veel zwangere vrouwen denken dat ze, omdat ze in deze toestand verkeren, carte blanche hebben om naar believen te verleiden. Het is immers de enige keer in het leven dat je dik wordt en niemand zal kritiseren, toch? Wrong. Overgewicht hebben tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor u en uw baby. Een vrouw die zwanger wordt van haar normale gewicht wint tijdens de zwangerschap tussen 11 en 16 kg. Zwangere vrouwen met overgewicht kunnen tijdens de zwangerschap lijden aan diabetes en hoge bloeddruk, wat op het moment van de bevalling zelfs tot problemen kan leiden. Wees voorzichtig.
Kan seks niet tijdens de zwangerschap?
Nog een serie: de leugens die ons vertellen tijdens de zwangerschap. Het is altijd belangrijk om in gedachten te houden dat wat slecht voor u is tijdens de zwangerschap zal worden geïnformeerd door uw arts. Als hij je geen beperkingen oplegt, of het nu gaat om wandelen of seks, neem je je leven als normaal. Natuurlijk heb je meer zorg en een lichter levenstempo. Je geeft tenslotte om jou en de baby. Maar stop niet met uw dagelijkse activiteiten, gewoon omdat ze zeiden dat dit of dat niet kan. Raadpleeg altijd uw gynaecoloog of verloskundige voordat u beslist.
De vorm van de buik geeft het geslacht van de baby aan
Dezelfde moeder en grootmoeder die vertelde dat te veel maagzuur betekent dat de baby harig is, heeft zeker ook gezegd - of zal zeggen - dat de vorm van de buik het geslacht van de baby aangeeft. Lie. Nogmaals, informatie wordt niet door de wetenschap ondersteund. Ze zeggen dat de puntige geeft aan dat je een jongen zult hebben en dat de ronde en brede buik van het meisje is. Het kan zijn totdat "vriendjespolitiek" uitpakt. Maar het meest nauwkeurig is om de echo te maken tegen de vijfde maand van de zwangerschap. De arts kan het geslacht van uw baby zien en nauwkeurige informatie overbrengen.
Zwangere vrouwen voelen zich veel moe
Waarheid. De activiteit van je lichaam is groter. Er stroomt meer bloed door je lichaam en wat je ook consumeert verandert in energie voor jou en je zoon of dochter. Op die manier is het gebruikelijk, vooral in het begin van de zwangerschap, dat je een extreme vermoeidheid voelt. Dus maak er geen misbruik van. En als je de kans hebt om uit te rusten, rust dan. Denk aan jezelf en de baby. Nadat het kind is geboren, zullen de momenten van rust zelfs zeldzamer zijn.
Is de hitte hoger tijdens de zwangerschap?
Waarheid. Een van de hormonen van de zwangerschap is progesteron en het verhoogt de lichaamstemperatuur. Gewichtstoename helpt de zwangere vrouw ook om meer warmte te voelen. Draag lichte kleding, matige lichaamsbeweging en rust. Met de hitte en het overgewicht kun je ook last krijgen van gezwollen voeten en benen. Aan het eind van de dag, zit comfortabel op een bank of bed en leg uw voeten op. Een voet-scrub doet het ook goed. Vraag de man om water te verwarmen, doe er grof zout op en een paar druppels etherische olie van lavendel. Het is gegarandeerde ontspanning.
Canjica en donker bier om meer melk te hebben?
Lie. Een ander verhaal ging van moeder op dochter en heeft geen basis in de wetenschap. Zelfs belangrijk voor een goede borstvoeding is dat de vrouw zichzelf goed voedt en veel water drinkt. Borstvoeding geeft je honger en dorst. Je produceert het voedsel van je kind.Dus je moet jezelf goed voeden. Het is ook belangrijk dat je slaapt wanneer je kunt, om goed uitgerust te zijn. Zoek ook een rustige omgeving om borstvoeding te geven, onderbrekingen vermijden.
Zwakke melk? liggen
Een ander verhaal dat geen wetenschappelijke basis heeft, maar op grote schaal wordt gepropageerd. Volgens kinderarts Keiko Teruya is moedermelk goed voor haar kind. Elke vrouw heeft melk die aan de behoeften van haar baby voldoet. Dit betekent niet dat u geen problemen kunt hebben met borstvoeding. Sommige vrouwen hebben moeite met dit proces en sommige baby's weten niet goed te zuigen. Maar geef niet op: zoek hulp in een melkbank, want met de hulp en aanmoediging zult u uw kind de borst kunnen geven. De melkbanken worden beheerd door het ministerie van Volksgezondheid en zijn altijd gekoppeld aan kraamklinieken of kinderziekenhuizen.
Onmogelijk om een normale bevalling te krijgen na een keizersnede?
U hebt al een kind en hij werd geboren uit een keizersnede. Maak je klaar. Je zult in deze tweede zwangerschap horen dat, nu je een litteken in je baarmoeder hebt, je niet langer in staat bent om een normale geboorte te hebben. Artsen beweren ook dat dit een leugen is. De waarheid is dat je moet wachten op een periode tussen de ene zwangerschap en de andere. Raadpleeg uw arts om te weten te komen wanneer u zwanger kunt worden, zodat u een normale bevalling kunt krijgen. Het belangrijkste is om een dokter te vinden die je vertrouwt. Op die manier kunt u de levering zo laten dromen.