Inhoud
Sommige mannen hebben meer harige borsten dan anderen. Haargroei wordt meestal bepaald door de genetische belasting van het individu. Sommige etnische groepen hebben meer haar dan andere. Hoewel het niet mogelijk is om de haargroeisnelheid drastisch te veranderen, kunnen sommige maatregelen stimulerende effecten hebben. Als uw borsthaar heel weinig en langzaam groeit, kan het u ontevreden maken. Er moeten maatregelen worden genomen om de situatie te verbeteren.
Stap 1
Masseer de borst dagelijks. Massages stimuleren de bloedsomloop, waardoor voedingsstoffen sneller de haarzakjes kunnen bereiken. Met betere voeding kunnen ze sneller haar produceren. Masseer de borst twee keer per dag gedurende ongeveer twee minuten.
Stap 2
Oefen oefeningen. Doe drie tot vier keer per week ten minste 20 minuten cardiovasculaire oefeningen. Naast het bevorderen van de bloedsomloop, stimuleert lichaamsbeweging normale lichaamsactiviteiten, zoals haargroei. U kunt gezondere haargroeicycli opmerken wanneer u regelmatig fysieke activiteiten uitvoert.
Stap 3
Breng eucalyptusolie aan op je borst. De olie activeert de haarzakjes en versnelt het proces. Omdat het een absoluut natuurlijke behandeling is, kan de toepassing worden gedaan wanneer u maar wilt, maar twee keer per dag zou voldoende moeten zijn.
Stap 4
Verhoog uw eiwitinname. Haren bestaan voornamelijk uit eiwitten. Door de eiwitinname te verhogen, hebben ze de neiging om sneller te groeien. Eiwitten moeten ten minste 30% van uw dagelijkse voeding uitmaken. Vlees, vis, soja en zuivelproducten zijn goede bronnen van deze voedingsstof.
Stap 5
Stress verminderen. Hoge stressniveaus kunnen de haargroei beïnvloeden. Om de groeisnelheid van het borsthaar te maximaliseren, is het raadzaam om minstens zeven uur per nacht te slapen. Het wordt ook aanbevolen om ontspannende oefeningen en meditatie te beoefenen.
Stap 6
Eet bètacaroteen. Voedingsstoffen die worden aangetroffen in wortelen, uien, zoete aardappelen, paprika's en pompoenen, bètacaroteen stimuleert de haargroei door het hele lichaam. Probeer dagelijks 20 milligram bètacaroteen binnen te krijgen.