Inhoud
- Zing met me mee
- Fotogeheugenspel
- Sociaal uur
- Bordspellen met kinderen
- Games op papier
- Maak kennis met specifieke interesses
- Vraag de ouderen om hulp bij
Leeftijdgerelateerd geheugenverlies kan erg frustrerend zijn voor oudere mensen. Het maakt ouderen zich beschaamd, verward en zelfs depressief. In veel situaties zit een oudere persoon thuis of in zijn slaapkamer in een verpleeghuis, wat geheugenverlies als gevolg van hersenatrofie verder verergert. Maar bepaalde activiteiten kunnen helpen de kracht van het geheugen te behouden en verbeteren vaak zelfs de geheugenvaardigheden van een oudere persoon.
Zing met me mee
Liedjes kunnen ons hele leven lang bij ons blijven. Vaak kan een bejaarde die zich niet kan herinneren wat ze vandaag heeft gedaan een lied van vele jaren geleden zingen. Speel muziek in een recreatiegebied, een eetzaal of in de gangen om ouderen de gelegenheid te bieden om naar vertrouwde muziek te luisteren. Promoot een activiteit van samen zingen of zelfs karaoke. Moedig diegenen aan die de woorden zachtjes zingen om de nummers te helpen leiden.
Fotogeheugenspel
Maak foto's van het verpleeghuis waar de bejaarde persoon is of de verpleegsters en familieleden die naar haar huis komen. Om een geheugenspel te maken, plak elke foto op een dik stuk karton dat gemakkelijk op te halen is; maak vervolgens de bijbehorende kaarten, met vermelding van de voornaam en functie van de persoon - als "MEDISCH". Afhankelijk van de vaardigheid van de senior plaats je de kaarten met de beeldzijde omhoog of omlaag om te spelen. Vraag de senior om een foto te kiezen en probeer deze vervolgens te koppelen aan de naam en functie van de persoon.
Sociaal uur
Sociaal contact met anderen helpt het risico op verder geheugenverlies bij ouderen te verkleinen. De eenvoudige handeling van socialiseren helpt bij hersenfuncties en helpt ook om depressie bij ouderen te verminderen. Promoot een sociaal uur tijdens de theetijd. Bekijk een groepsfilm, met een tijd voor discussie aan het einde. Nodig iemand uit om voor te lezen aan een kleine groep senioren of een interactieve lees- of bijbelstudiegroep te leiden.
Bordspellen met kinderen
Nodig een klas of groep kinderen uit om ouderen te bezoeken en vraag hen bordspellen mee te brengen. Ouderen kunnen spelen met de kinderen, wat hen een activiteit voor geheugen geeft, evenals een aangename tijd in het gezelschap van de kleintjes.
Games op papier
Houd een voorraad van mond-tot-mondreclame, kruiswoordpuzzels, old-school games, of zelfs pin-point tekeningen. Door de geest bezig te houden met een spel om alleen of met een vriend te spelen, worden geheugenvaardigheden voor sommige senioren behouden en worden diegenen uitgedaagd die er zeker van zijn dat ze de spelletjes aankunnen.
Maak kennis met specifieke interesses
Verstrek materialen die ouderen interesseren. Als een bejaarde altijd vogelkenner of visser is geweest, geef hem dan boeken, tijdschriften of zelfs documentaires over het onderwerp. Als sommige dames altijd zijn genaaid, breng ze dan naar de naai-beurzen of breng de beurs naar hen toe en zorg voor leesmateriaal en video's. Een boer houdt misschien van agrarische tijdschriften en zelfs van bezoeken van boeren in het gebied.
Vraag de ouderen om hulp bij
Laat de ouderen helpen met het bakken van koekjes of het versieren van koekjes, het vouwen van handdoeken, het besproeien van planten en het opslaan van bibliotheekboeken. Zorg voor een gemeenschappelijke tuin of bloembedden waarmee ouderen zoveel kunnen helpen als ze willen. Werk in groepen om verhalen en leuke gesprekken te stimuleren.