Inhoud
- introductie
- Vecht tegen de griep
- verjongt
- Voorkomt misselijkheid
- Versterkt het immuunsysteem
- Bestrijd kanker
- hydrateert
- Verander je eetgewoonten
- Beschermt het hart
- Verhoogt de vruchtbaarheid
introductie
Als je eraan denkt gemberthee toe te voegen aan je dieet, weet dan dat dit een geweldig idee is. Het is niet alleen in staat om je lichaam te hydrateren, maar het biedt je ook de mogelijkheid om te genieten van alle voordelen die deze eeuwenoude wortel biedt. Er zijn verschillende producenten en merken thee beschikbaar, zodat het bij het kiezen van uw voorkeur belangrijk is om er een te kopen van een gerespecteerde producent op de markt door zijn betrouwbare productiemethode.
Vecht tegen de griep
Als je hoest en griep- of verkoudheidsverschijnselen vertoont, is er niets beters dan gemberthee met honing. De gember helpt het slijm oplossen, waardoor een betere ademhaling mogelijk is. Honing zal de keel smeren en zal, omdat het antibacteriële eigenschappen heeft, bacteriën uit de luchtwegen helpen elimineren. De smaak is zoet en aangenaam voor het gehemelte.
verjongt
We zoeken allemaal naar manieren om de effecten van vrije radicalen die onze cellen aantasten, te bestrijden. Dit is een goede optie, aangezien gember en honing uitstekende bondgenoten zijn omdat beide antioxiderende eigenschappen bevatten. Je kunt de thee klaarmaken en afkoelen om hem ook in de zomer te nemen zonder jezelf van de voordelen te beroven.
Voorkomt misselijkheid
Weinigen weten dat gember zich op een natuurlijke manier gedraagt op reisziekte. Als u denkt dat bepaalde voedingsmiddelen of situaties vaak misselijkheid veroorzaken, aarzel dan niet om wat theezakjes mee te nemen voor een snelle verlichting. Als u zwanger bent, moet u voordat u een nieuw product aan het dieet toevoegt, altijd eerst uw arts raadplegen om ervoor te zorgen dat dit de zwangerschap niet beïnvloedt.
Versterkt het immuunsysteem
Als u lijdt aan ziekten die het immuunsysteem aanvallen, zoals de thyroïditis van Hassimotto, of merkt dat u vaak ziek wordt, begin dan gemberthee te drinken met honing. Het is in staat de productie van witte bloedcellen in het bloed te verhogen, waardoor uw immuunsysteem op natuurlijke wijze wordt versterkt.
Bestrijd kanker
Studies hebben aangetoond dat gemberthee met honing kanker kan helpen bestrijden. Blijkbaar zijn de antioxidanten die ze bevatten, in staat om de vorming van kankercellen te voorkomen. Daarom is het geen slecht idee om het te drinken wanneer u gezond bent om mogelijke schade aan de lichaamscellen te voorkomen en uw kwaliteit van leven te verbeteren.
hydrateert
Er zijn veel manieren om gemberthee te hydrateren en in te nemen, honing is daar een van. Terwijl andere dranken, zoals koffie of cafeïnehoudende thee, je lichaam uitdrogen, hydrateert deze thee je, net als verschillende andere kruidentheeën. Hoe meer je je lichaam hydrateert, hoe gezonder je je voelt - en het eerste aspect zal dit zichtbaar worden op de huid.
Verander je eetgewoonten
Gemberthee met honing bevordert een goede spijsvertering, voorkomt winderigheid en voorkomt ontstekingen en maagproblemen. Een goede gewoonte is om uw dieet aan te passen aan gezond voedsel door thee na elke maaltijd op te nemen of, beter nog, door het tijdens de lunch of het diner te drinken, zoals het in verschillende Aziatische landen wordt gedaan.
Beschermt het hart
Dagelijks hardlopen laat ons vaak niet toe om goed te eten, en we eten uiteindelijk ongezond maar praktisch voedsel. Het betaalt hier echter een hoge prijs voor, omdat veel mensen aan een hoog cholesterolgehalte lijden. Als u deel uitmaakt van deze statistiek, is het aanbevolen dat u deze thee begint te drinken omdat het de absorptie van slechte cholesterol vermindert, zowel door de lever als door het bloed.
Verhoogt de vruchtbaarheid
Medische studies tonen aan dat gemberthee helpt bij de mannelijke vruchtbaarheid, omdat de inname ervan de productie van spermatozoa kan verhogen. Of je nu wel of niet een vruchtbaarheidsbehandeling uitvoert, met inbegrip van deze thee in je dagelijkse routine is een goede optie om je conditie te verbeteren. Vergeet niet: kies waar mogelijk voor het natuurlijke!