Inhoud
Videogames en computers kunnen duur zijn. Er is ook veel zorg dat activiteiten zoals deze, zonder het lichaam te oefenen, de grootste oorzaak zijn van obesitas bij kinderen. Leuke en actieve spellen zijn gratis beschikbaar voor kinderen. Velen worden thuis weggegooid, waardoor het kind voldoende lichaamsbeweging en mogelijkheden krijgt om te socializen met anderen van dezelfde leeftijdsgroep.
Veel kinderspelen bieden veel lichaamsbeweging (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Leg de vlag vast
Het grondgebied van een team is de voortuin en het grondgebied van de andere is de werf. Elk team verbergt een vlag op hun grondgebied. Na het verbergen schreeuwt elk team "klaar". Als de twee klaar zijn, moeten spelers de vlag van het andere team vinden en vangen. Sommigen blijven en proberen de vlag te beschermen, terwijl anderen eruit zien. Elke speler die is aangevallen in vijandelijk gebied voordat hij de vlag heeft bereikt, is uit het spel. Het spel eindigt wanneer een van de vlaggen is vastgelegd. Soms wordt het spel staande in het blikje genoemd. In deze variant is het doel om het blik van het andere team te schoppen. Andere objecten naast de vlag kunnen worden gebruikt.
Geest op het kerkhof
Dit spel is vergelijkbaar met het vangen van de vlag, behalve dat het binnenshuis gespeeld kan worden met een paar deelnemers (minstens 3). Een persoon wordt gekozen om de "geest" te zijn. Een bepaald object wordt als basis gekozen; het kan een stoel of een deurslot zijn. De anderen verbergen zich terwijl het "spook" "1 uur, 2 uur" telt tot het 12 uur is. Dan roept hij "middernacht" zodat anderen het kunnen horen. Spelers die zich schuil houden, proberen de basis te bereiken voordat ze worden betrapt door de "geest". Degene die betrapt wordt, wordt de nieuwe "geest" en het spel wordt hervat. Deze game lijkt erg op verstoppertje.
500
Voor deze game heb je een bal, voetbal of honkbal nodig. Een speler wordt de "schutter" genoemd en moet de bal in de lucht werpen. Terwijl de bal niet valt, moet hij een getal tussen 50 en 500 schreeuwen. Een andere speler die de bal oppakt, wint het nummer dat wordt geroepen door de 'sluipschutter'. Degene die de bal laat vallen, verliest dat aantal punten (spelers kunnen de negatieve score behalen). De eerste speler die 500 punten haalt, wint en wordt de nieuwe "shooter"
Catch-up
Een makkelijke grap gericht op jonge kinderen, de catch-all is erg populair, zoals al generaties lang bekend is. Alles wat nodig is voor dit stuk is een tuin en ten minste drie kinderen. Een van de spelers zal de "catcher" zijn en moet proberen de andere spelers te spelen. Een om te zien dat een andere speler wordt aangeraakt, dit wordt de nieuwe "catcher"