Inhoud
Een deel van het hebben van een relatie gaat over het omgaan met moeilijke tijden en het doormaken van moeilijkheden. Een probleem waarmee u met uw vriend te maken kunt krijgen, is de dood van zijn vader, wat voor u beiden een moeilijke tijd kan zijn. Door u tijdens dit ernstige verlies te troosten, toont u uw liefde en steun en kunt u ontspannen tijdens het rouwproces.
Stap 1
Praat met hem en maak duidelijk dat je in deze moeilijke tijd beschikbaar bent. Weten dat je naast hem zult staan en dat de communicatielijnen open zijn, kan geruststellend zijn.
Stap 2
Bied specifieke vormen van hulp aan in plaats van te zeggen: "Ik sta aan jouw kant." Maak van tevoren maaltijden voor hem klaar; zijn kleren wassen; het huis schoonmaken; de hond uitlaten. Door hem te helpen zijn dagelijkse taken uit te voeren, zal hij eraan worden herinnerd dat hij hierin niet de enige is.
Stap 3
Luister als hij klaar is om te praten. Laat hem gevoelens overbrengen zonder te praten over hoe u zich voelt. Probeer niet om empathie te voelen door te praten over moeilijke situaties die je hebt meegemaakt. Hoewel u wilt helpen, kan het lijken alsof u zegt dat zijn pijn niet anders is dan die van iemand anders. Geef geen ongevraagd advies, want het kan irriterend zijn voor iemand die moet huilen en emoties moet uiten.
Stap 4
Wees zowel fysiek als emotioneel bij hem. Dit betekent niet dat je seksueel intiem moet zijn. Een oprechte genegenheid in de vorm van een geruststellende arm die om zijn schouders wordt gewikkeld, knuffels of hem gewoon om het bed wikkelt, kan uw zorg en bezorgdheid aantonen.
Stap 5
Pas op dat rouw niet schadelijk voor hem wordt. Het is volkomen acceptabel dat hij in die tijd dingen wil vermijden of zelfs niet met mensen wil praten. Maar zijn aandacht richten op illegale stoffen of dreigen zichzelf schade toe te brengen, zijn tekenen dat hij misschien professionele hulp nodig heeft. Als u deze problemen opmerkt, praat dan met zijn dierbaren over opties of doe suggesties voor steungroepen of rouwtherapieën in de regio.