Inhoud
- introductie
- Geneeskrachtige planten in Brazilië
- Waar en hoe u uw kunt krijgen
- Wees voorzichtig op het moment van aankoop
- Maar wat is het verschil tussen kruiden- en kruidenremedies?
- Eén naam, duizend regionalismen
- De belangrijkste contra-indicaties
- De rustgevende planten
- Ontlast maagproblemen op natuurlijke wijze
- Geneeskrachtige kruiden zoals griep
- Wees voorzichtig met medicinale planten!
introductie
Geneeskrachtige planten worden al duizenden jaren gebruikt om gezondheidsproblemen te genezen en kunnen op verschillende manieren worden gebruikt: theeën, zalven, bloemen en zelfs zogenaamde kruidengeneesmiddelen (geneesmiddelen op basis van kruiden maar geproduceerd in het laboratorium). Het is een kennis uit het verleden van generatie op generatie. Planten worden als medicinaal beschouwd als ze op een traditionele manier worden gebruikt als medicijn, symptomen verlichten, ziekten voorkomen en genezen. Het is in veel gevallen een alternatief voor allopathische medicijnen omdat deze kruiden minder bijwerkingen hebben dan conventionele medicijnen.
Geneeskrachtige planten in Brazilië
Uit een onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) blijkt dat ongeveer 80% van de bevolking van ontwikkelingslanden, zoals Brazilië, traditionele geneeskunde gebruikt, zij het parallel aan allopathie. In een land met een gevarieerde flora zoals de onze, zijn er honderden combinaties en variëteiten van traditionele remedies, die van regio tot regio verschillen. Het is de moeite waard eraan te denken dat het feit dat het een plant is en geen door een laboratorium geproduceerd geneesmiddel, de mogelijkheid van bijwerkingen en zelfs ongunstige reacties niet uit de weg gaat wanneer het kruid op ongepaste wijze wordt toegediend.
Waar en hoe u uw kunt krijgen
Het is heel gewoon om de planten te gebruiken die in de regio groeien. In het Midden-Westen worden de cerrado-planten meer gebruikt. In het noorden wordt de nadruk gelegd op kruiden uit het Amazonegebied. Europese geneeskrachtige planten komen vaker voor in steden, waar ze in bulk worden geproduceerd en op de markt worden gebracht. Inheemse soorten komen vaker voor in het binnenland en op het platteland. Het is mogelijk om geneeskrachtige kruiden te kopen in openbare kruiden of universiteiten, gratis jaarmarkten, speciaalzaken, sacrols en supermarkten. Wees voorzichtig bij het kiezen van kruiden, kies altijd voor versere kruiden.
Wees voorzichtig op het moment van aankoop
Het starten van een behandeling met kruidengeneesmiddelen betekent niet carte blanche voor zelfmedicatie. Raadpleeg daarom altijd een specialist voordat u met een medische behandeling begint. Laat u begeleiden wat betreft de beste optie voor u en volg strikt de door de professional aanbevolen dosering, want onvoorzichtigheid kan nadelige effecten veroorzaken of zelfs niet de verwachte resultaten opleveren. Het feit dat het een plant is, heft ook geen contra-indicaties op. Controleer daarom altijd de verpakking als de plant geschikt is voor gebruik bij zwangere vrouwen, zuigelingen of mensen met hart-, nier- en leverproblemen.
Maar wat is het verschil tussen kruiden- en kruidenremedies?
De medicinale plant is er een die een lange traditie van gebruik als medicijn heeft in de gemeenschap, die een lange en erkende geschiedenis heeft van het genezen van ziektes en het verlichten van symptomen. De kruiden moeten op de juiste manier worden verpakt en het etiket moet hun specificaties vermelden. Het kruidengeneesmiddel is een remedie die de plant als zijn grondstof brengt en profiteert van de voordelen ervan voor het lichaam, bijvoorbeeld in tabletten. Dit type geneesmiddel moet in erkende laboratoria worden geproduceerd en een Anvisa-registratie krijgen om op de markt te worden gebracht. Thee, homeopathie, propolis en gemanipuleerde medicijnen worden niet beschouwd als kruidengeneesmiddelen.
Eén naam, duizend regionalismen
Bij het kopen van medicinale kruiden, of het nu in herbaria, supermarkten, marktkramen of vrije markten is, kijk altijd of de verpakking de wetenschappelijke naam van de plant draagt, want dezelfde naam kan voor verschillende planten in verschillende delen van het land worden gebruikt. is de citroengras wiens naam kan duiden op gewoon citroengras (Lippia alba), citroengras (Cymbopogon citratus) en melissa (Melissa officinalis). Merk ook op hoe het kruid is opgeslagen, omdat blootstelling aan lucht en warmte het werkzame bestanddeel van de plant kan ontkennen of zelfs kan vervuilen met schimmels en andere micro-organismen.
De belangrijkste contra-indicaties
Iedereen die lijdt aan depressies, angsten, hoge bloeddruk, kanker, diabetes, epilepsie, hart-, nier- of leverproblemen, moet altijd met een arts praten voordat hij met een behandeling begint, hetzij met kruidengeneesmiddelen, hetzij met kruidengeneesmiddelen. Het is dus mogelijk om producten aan te geven die beter bij het probleem passen, rekening houdend met gezondheidsbeperkingen en een adequate dosering. In het geval van een operatie moet u dit aan de arts vertellen, omdat sommige kruiden en kruidengeneesmiddelen de reactie van het anestheticum kunnen verstoren en bloedingen kunnen veroorzaken.
De rustgevende planten
Onder de kruidengeneesmiddelen die het meest door de bevolking worden gebruikt, bevinden zich de kalmerende middelen, die voordelen bieden zoals verminderde angst in hun mildere gevallen en slapeloosheid, naast een significante verbetering van de slaapkwaliteit. De meest voorkomende opties, zelfs voorgeschreven door artsen die het meest bedreven zijn in de allopathie, zijn passievruchten en valeriaan. De eerste kan worden geconsumeerd in sappen, voedingsmiddelen, thee of zelfs kruidengeneesmiddelen. Valeriaan, het meest gebruikte natuurlijke kalmeringsmiddel in Europa, wordt gebruikt in de vorm van thee, gemaakt met de wortel, of kruidenpillen. Kinderen en zwangere vrouwen mogen valeriaan niet gebruiken.
Ontlast maagproblemen op natuurlijke wijze
Eenvoudige gezondheidsproblemen zoals gas, slechte spijsvertering, misselijkheid, gevoel van ongemak in de maag en darmen, kunnen worden opgelost met kruiden zoals gember, die in veel landen als kruiderij worden gebruikt. Het kan worden gebruikt als voedsel, thee en poeder, naast kruidengeneesmiddelen. Het wordt traditioneel gebruikt als een manier om misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap te behandelen en heeft een krachtige ontstekingsremmende werking. Boldo, dat wordt beschouwd als het kruid dat het meest wordt gebruikt als een remedie in Brazilië, is ideaal voor het bestrijden van brandend maagzuur en een slechte spijsvertering. De plant moet als thee worden ingenomen. Zwangere vrouwen, zuigelingen en mensen met hepatitis moeten het gebruik ervan vermijden.
Geneeskrachtige kruiden zoals griep
Planten en kruiden kunnen ook worden gebruikt als een remedie voor de onaangename symptomen van verkoudheid en griep. Investeer in kruiden met decongestivumkracht, zoals alfavaca en guaco-thees - de laatste is ook zeer effectief bij afnemende hoest. Daarnaast zijn bladeren van citrusbomen, zoals sinaasappel- en citroenbomen, uitstekend geschikt voor geïmproviseerde inhalatie in de keuken. Kook twee liter water met plantblaadjes of een paar druppels etherische olie en breng dan het gezicht van de waterdamp aan met een handdoek om te voorkomen dat het zich verspreidt.
Wees voorzichtig met medicinale planten!
Planten met medicinale eigenschappen, wanneer ze voor dit doel worden gebruikt, moeten worden gekocht bij betrouwbare bronnen, moeten vers en goed verpakt zijn. Thee kan worden gekocht bij supermarkten en reformwinkels, terwijl kruidengeneesmiddelen alleen kunnen worden verkocht bij apotheken en speciaalzaken. Een steeds vaker voorkomend alternatief is om enkele kruiden naar keuze in een hoek van het huis te planten. Sommige suggesties zijn basilicum, oregano en rozemarijn, die kunnen worden gebruikt in medicinale thee en als verse smaakmaker in voedingsmiddelen. Bovendien zijn ze gemakkelijk om planten te maken die lang in potten blijven.