Hoe granen te introduceren in het dieet van baby's

Inhoud

routebeschrijving
waarschuwing
Wat je nodig hebt

Als uw kind zes maanden oud is, heeft het meer ijzer en zink nodig dan in de moedermelk. Uw eetlust zal niet langer tevreden zijn met alleen moedermelk of fles. Op dit moment bent u klaar om vast voedsel te introduceren. Granen, in de vorm van babygraan, zijn vaak het eerste vaste voedsel dat voor baby's wordt aangeboden. Gezien de gezondheidsvoordelen die ze bieden, vooral gezonde koolhydraten, zijn ze een uitstekende keuze als het eerste vaste voedsel voor de baby.

routebeschrijving

Granen zijn een uitstekende keuze voor baby's eerste vaste voedsel (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Kijk of je baby klaar is om vast voedsel te gaan eten. De meeste kinderartsen zijn het erover eens dat baby's een redelijk volwassen spijsverteringsstelsel hebben om vast voedsel te eten tussen vier en zes maanden oud. De Mayo Clinic beveelt aan dat wanneer uw baby zijn hoofd rechtop houdt, zelfstandig rechtop zit en belangstelling toont voor volwassen voedsel, hij mogelijk voor u klaarstaat om uw dieet aan te vullen met vast voedsel. Raadpleeg uw kinderarts voordat u uw dieet verandert.
Meng een eetlepel met ijzer verrijkte babygranen met ongeveer 5 eetlepels warme melk of melkpoeder. (Veel moeders beginnen met rijstgraangewas omdat het licht verteerbaar is en zelden allergische reacties veroorzaken.) Leg het slabbetje op uw baby en laat de vochtige doek bij u in de buurt liggen. Voeg iets meer melk toe als je baby zich niet gemakkelijk aanpast aan de textuur.
Help uw baby om rechtop te zitten. Gebruik de speciale lepel om het te voeden. Begin met het één keer per dag met de granen te voeren tot je dubbel wordt. In het begin is het normaal om overal graan te hebben, behalve in de mond van de baby. Hoe verleidelijk het ook is, gebruik de fles niet om het met de granen te voeden.
Verminder de hoeveelheid vloeistoffen. Eenmaal aangepast aan de meest vloeibare graanproducten, verlaagt u geleidelijk de hoeveelheid melk, totdat de baby een dikker mengsel leert verdragen.
Presenteer andere granen. Begin met andere individuele korrels, één voor één. Overweeg om haver, als voorzorgsmaatregel, haver, gerst en tarwe te introduceren om ervoor te zorgen dat uw baby granen ervaart die minder snel allergische reacties veroorzaken voordat de meeste risico's worden genomen. Begin met het aanbieden van sterk verdunde versies vóór de geleidelijke vermindering van de hoeveelheid vloeistof.
Laat je baby koude granen proberen. Als hij gewend is aan het eten van granen, begin dan het mengsel aan te bieden met koude melk in plaats van te verwarmen. Begin met warme melk en daarna op kamertemperatuur voordat je het eindelijk bereidt met koude melk. Raadpleeg de kinderarts van je baby voordat je de wijziging doorvoert.

waarschuwing

Als uw baby tekenen vertoont van een spijsverteringsprobleem of een allergische reactie, zoals netelroos, neemt u contact op met uw kinderarts of neemt u hem of haar mee naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling.