Inhoud
NordicTrack produceert verschillende modellen cardio-fitnessapparaten waarmee u gewicht kunt verliezen en / of het cardiovasculaire functioneren kunt verbeteren. Deze machines omvatten loopbanden, crosstrainers en skiërs. Om de machine in goede staat te houden, moet u een beetje onderhoud verrichten, zoals het smeren van de onderdelen. NordicTrack-riemen volgen vooraf gesmeerde riemen, maar crosstrainers en skiërs hebben af en toe smering nodig. De machine moet mogelijk worden gesmeerd als deze vastloopt, uitglijdt of kraakt.
routebeschrijving
-
Koppel het netsnoer los van de achterkant van de elliptische trainer. Het display wordt uitgeschakeld als de pedalen niet worden gebruikt en het netsnoer is losgekoppeld.
-
Plaats een handdoek of plastic tapijt onder de elliptische trainer om vallende olie op te vangen.
-
Reinig de pedalen met een schone, 100% katoenen doek.
-
Spuit een lichte laag smeermiddel op de elliptische trainer. Het moet een glijmiddel op siliconenbasis zijn.
-
Sluit de elliptische trainer opnieuw aan en ga op de pedalen staan. Klik op "Quickstart" om de machine in te schakelen, een minuutje te peddelen, het smeermiddel uit te smeren en ervoor te zorgen dat de pedalen niet kraken. Breng meer smeermiddel aan als het nog steeds kraakt of als de pedalen niet soepel bewegen.
Elliptische NordicTrack
-
Leg een handdoek of een plastic kleed onder de NordicTrack-skiër om vallende olie op te vangen.
-
Smeer de uiteinden van de rollen op de onderrug van de machine met één druppel huishoudelijke olie per keer. 3inOne olie kan ook worden gebruikt, zoals aanbevolen door NordicParts.com.
-
Smeer de weerstand van het lederen kussen op de armtrainer. Controleer dit deel elke drie maanden om te zien of er smering nodig is. Draai de weerstandsknop aan de zijkant van de poelie los, maar trek er niet aan. Breng de katrol omhoog en breng een of twee druppels olie aan op de weerstand.
-
Steek een pen of potlood tussen het kussen en de riemschijf zodat de olie kan worden geabsorbeerd. Laat de pen of het potlood een nacht op zijn plaats.
-
Veeg op een andere ochtend alle resterende olie weg met een schone doek. Druk nogmaals op de knop.
NordicTrack-skiër
tips
- Smeer de stuurrollen niet op een NordicTrack-skiër, dit zijn de wielen die zich dicht bij het stuur bevinden. De stuurrollen zijn inwendig gesmeerd. Als ze gaan vallen of wegglijden, vervang ze dan voordat u de machine opnieuw gebruikt.
waarschuwing
- Smeer de machine niet te veel. Meer is niet beter. Extra olie kan worden gespoten terwijl de machine in gebruik is.
Wat je nodig hebt
- Katoenen doek
- Op siliconenolie gebaseerd
- pen
- Huisbrandolie