Inhoud
Voor zwemmers die tijdens het zwemmen last hebben van sinusitis of ademhalingsproblemen, kan het dragen van een neusclip de activiteit veel comfortabeler maken. Een neusclip is een klein stuk plastic dat is bekleed met draad dat op de neus is geplaatst om de neusgaten te sluiten.
routebeschrijving
-
Pas de clip aan en test deze terwijl u uit het zwembad bent. De clip moet je neusgaten gesloten houden, maar zou niet ongemakkelijk moeten zijn. Als het te strak is, verwijder en vouw het iets naar buiten. Als het te los zit, verwijder en vouw het iets naar binnen. Let op je adem door je neus. Als je er niet doorheen kunt ademen, wordt de clip aangepast.
-
Ga onder water met behulp van de clip. Het zou het water volledig moeten blokkeren om uw neus in te komen. Als dit niet gebeurt, verlaat u het zwembad, verwijdert u het en buigt u het naar binnen om het voorzichtig in te knijpen.
-
Zodra de clip netjes is afgesteld, zwem ermee en adem alleen door je mond.
Tuning en testen
tips
- Plaats de clip op een riem en houd deze om uw nek voor een betere toegang. De hendel helpt ook bij het zoeken naar de clip in de zwemzak. Voor extra duurzaamheid, houd de clip droog wanneer u klaar bent met zwemmen.
- Neusklemmen zijn te vinden bij de meeste sportwinkels; evenals online winkels zoals SwimOutlet.com.
waarschuwing
- Gebruik tijdens het duiken geen neusclip, deze kan scheuren en letsel veroorzaken.
Wat je nodig hebt
- Neusclip