Inhoud
De Red Bull is een energetisch product dat wordt geproduceerd om de prestaties van het lichaam te verbeteren tijdens het oefenen van fysieke en mentale oefeningen. De fabrikant definieert het als een product dat de concentratie, reactiesnelheid, aandacht en stemming verbetert, evenals de stofwisseling stimuleert. Wetenschappelijke onderzoeken naar de drank ondersteunen deze bewering, maar niet alles is bloemen. Energetica, omdat ze een hoge concentratie van sommige ingrediënten hebben, vormen verschillende gezondheidsrisico's. Maak kennis met enkele van hen.
slapeloosheid
Cafeïne is een stof die veel voorkomt in producten zoals koffie, thee en chocolade. Omdat het stimulerend is, is het ook aanwezig in energetica. Een onderzoek uitgevoerd door KidsHealth-website (link in de sectie "Verwijzingen") stelt dat de stof tot maximaal zes uur het zenuwstelsel kan beïnvloeden. Als iemand Red Bull neemt vlak voordat hij naar bed gaat, is de kans groot dat hij moeite heeft met slapen. Een 250 ml blikje van deze energetische heeft 80 mg cafeïne, terwijl een flesje van 355 ml cola slechts 55 mg bevat.
Gewichtstoename
Uit het onderzoek van Vigitel 2012 (waakzaamheid van risicofactoren en bescherming van chronische ziekten door middel van telefonische enquête), uitgevoerd door het ministerie van Volksgezondheid, bleek dat 17% van de Braziliaanse bevolking lijdt aan obesitas. Met de popularisering van energie, wordt geschat dat dit aantal de komende jaren veel zal toenemen. Dit komt door de hoeveelheid zoetstoffen die deze dranken bevatten. Het Harvard Law Institute stelt dat een 250 ml blikje Red Bull 27 gram suiker concentreert, drie keer meer dan de ideale dagwaarde. Suikers zijn koolhydraten die geen vitamines of mineralen bevatten, en hun overmatige consumptie kan het moeilijk maken om de noodzakelijke voedingsstoffen te eten zonder dat het individu aankomt.
Chronische problemen
De gewoonte om Red Bull te drinken, verhoogt het risico op het ontwikkelen van chronische ziekten. Suikers in de drank, zoals glucose en sucrose, kunnen gaatjes en andere gebitsproblemen veroorzaken. De cafeïneconcentratie in deze vloeistof kan een persoon afhankelijk maken van de stof, wat leidt tot hoofdpijn en concentratiestoornissen bij onthouding. Een ander neveneffect dat wordt gegenereerd door deze energetische is het risico op osteoporose, omdat overtollige cafeïne ervoor zorgt dat het lichaam calcium verliest en de botten verzwakt.
Combinaties met energie
De Red Bull wordt niet altijd geconsumeerd in zijn oorspronkelijke vorm. Sommigen mengen het liever met alcoholische dranken. Hoewel de combinatie zelf geen grote bedreiging voor de gezondheid van mensen lijkt te zijn, verklaarde het International Journal of General Medicine in 2012 dat de langetermijneffecten van het mengsel van energetica en alcohol onbekend zijn en dat verdere studies als veilig moeten worden beschouwd , dat zorg inspireert.