Inhoud
Medische, gezondheids- en lichamelijke opvoedingsprofessionals gebruiken de laterale en mediale termen om aan te geven waar de lichaamsdelen zich ten opzichte van elkaar bevinden en om de gewonde delen van ledematen en organen aan te geven.
definitie
"Lateraal" verwijst naar een referentiepunt verder of verder van het midden van het lichaam, terwijl "mediaal" een referentiepunt meer naar het midden aangeeft.
Voorbeelden
Het hart is meer mediaal dan de longen, terwijl de knie meer mediaal is dan de voet; de ogen zijn meer lateraal dan de neus en de pink is lateraal dan de grote teen.
Laterale en mediale oefeningen
De laterale elevatie van de armen beschrijft een laterale concentrische beweging (de spier oefent meer kracht uit dan erop wordt geplaatst) weg van het midden van het lichaam. De dij adductor-oefening vertegenwoordigt een concentrische beweging naar het midden van het lichaam.