Inhoud
De George Foreman-lijn biedt nu een compleet segment van keukenapparatuur, waaronder verschillende modellen van de beroemde grill. Deze apparatuur kookt vlees en meer in een hoek waardoor het vet kan smelten en in de pan kan weglopen, waardoor een gezondere levensstijl wordt bevorderd. Hoewel de kooktijd van het eten kan variëren naargelang uw voorkeuren, vindt u hieronder een aantal basis kooktijden voor verschillende voedselproducten die u kunt gebruiken voor uw George Foreman grill.
Biefstuk, schapenvlees en varkensvlees
Deze populaire eiwitten zijn beschikbaar in alle soorten bezuinigingen, en er is geen ruimte om ze allemaal te bedekken, maar er zijn enkele richtlijnen waarmee je al je steaks, burgers en karbonades kunt maken op de exacte temperatuur die je ze wilt eten. Alle tijden worden vermeld met de aanname dat de grill wordt gebruikt met het deksel naar beneden, tenzij anders aangegeven. Hamburgers zijn een van de meest gegrilde gerechten. Het duurt ongeveer 5 tot 7 minuten om een 2 cm dikke eenheid te grillen totdat het roze gedeelte is verdwenen. Hotdogs of worstjes duren slechts 3 minuten. Steaks zijn ook een populaire keuze om mee te nemen naar de grill en kunnen ter plaatse moeilijk te raken zijn, maar je kunt gerust aannemen dat een biefstuk van 2,5 cm dik bij een gemiddelde temperatuur 8 minuten nodig heeft om klaar te maken. Wacht 6 minuten indien gewenst tot het punt met het roodachtige midden. Als u een rib maakt, kook dan niet met het deksel naar beneden. Open en stel de kooktijd in op 5 minuten aan elke kant tot het punt met het roze midden en 8 minuten tot het punt. Een lamsraam van 2,5 cm dik duurt 7 minuten om te koken, net als een rib of ribbenvlees van 2 cm dik zonder botten.
gevogelte
Kip is waarschijnlijk het op een na meest gebruikte vlees in grills. Een kippenborst van ongeveer 150 gram kost slechts 5 minuten om te koken op de George Foreman grill. Een kalkoenborst zal in dezelfde omstandigheden koken. Als het deksel wordt overgelaten met de bedoeling om sauzen op het vlees over te brengen, verhoog dan de bereidingstijd van de kip of kalkoen gedurende 6 minuten aan elke kant.
Vis en zeevruchten
Koken vis op een buitengrill kan een uitdaging zijn, want het is een vlees van delicate aard. De grill van George Foreman heeft echter een antiaanbaklaag die het hele proces snel en eenvoudig maakt. Bij het maken van visfilets is de regel om 2 tot 3 minuten te koken voor elke 1,2 cm dikte. Bij het bereiden van sint-jakobsschelpen, zullen die met een grootte van 15 tot 20 per kilo in 3 minuten koken. Grote garnalen koken in dezelfde hoeveelheid tijd ook.
groente
Afhankelijk van je voorkeuren, zul je moeten experimenteren om te zien of de groenten op het punt staan. Heb je liever dat ze zachter of crunchier zijn? In de meeste gevallen is het mogelijk om elk type groente te grillen met het deksel in minder dan vijf minuten verlaagd.