Inhoud
De havermoutkoekjes zijn een heerlijke snack of een dessert gemaakt met havervezel in vlokken. Hoewel de toevoeging van boter smaak aan deze koekjes toevoegt, verhoogt dit ingrediënt ook calorieën en vet. Als u probeert af te vallen of de vetconsumptie te verminderen, maakt een gezonder alternatief de zelfgemaakte koekjes voedzamer. Appelpuree is een veel voorkomend alternatief voor boter, margarine of plantaardig bakvet in koekjes, cakes en andere gebakken lekkernijen. Het vocht van de puree resulteert in een koekje dat ook vochtig is, met een lagere hoeveelheid vet en calorieën.
routebeschrijving
-
Lees uw recept voor havermoutkoekjes om de benodigde hoeveelheid boter, margarine of olie te bepalen.
-
Vervang elke kop boter, margarine of receptolie door een van de appelpuree. Als het recept om een fractie van een kopje vraagt, doe dan dezelfde hoeveelheid puree. Als het recept bijvoorbeeld om een half en een halve boter vraagt, moet u dit ingrediënt vervangen door een kop en een halve appelpuree.
-
Voeg de appelmoes in plaats van boter toe aan je havermoutbeslag en meng goed.
tips
- Reinig de bakplaat voordat u uw koekjes gaat bakken. Zonder de toevoeging van boter of olie, kan het deeg een beetje droger worden en smeren de vorm waardoor de koekjes niet kleven.
- Gebruik appelpuree met kaneel om een lichte smaak aan uw koekjes toe te voegen.
Wat je nodig hebt
- Havermout Cookie Recept naar keuze
- Appelpuree