Inhoud
Blaasspasmen zijn een intense en plotselinge kramp in de spieren van het orgel. Deze spierspasmen kunnen licht of extreem pijnlijk zijn. Sommige vrouwen kunnen ze bijvoorbeeld niet onderscheiden van menstruatiekrampen, terwijl anderen zeggen dat ze doen denken aan weeën. Hoe intens ze ook zijn, ze gaan meestal gepaard met een intense aandrang om te plassen. In feite zijn blaasspasmen een van de meest voorkomende redenen voor incontinentie. Volg de onderstaande stappen om de symptomen van blaasspasmen te verlichten.
Wat te doen
Stap 1
Praat met uw arts over de symptomen van blaasspasmen om er zeker van te zijn dat het symptomen zijn van een andere aandoening. Na een algemeen lichamelijk onderzoek kunnen urine- en bloedmonsters gezondheidsproblemen aan het licht brengen die ernstige bekkenpijn veroorzaken, waaronder blaasontsteking, kanker en blaascyste.
Stap 2
Stel jezelf in functie van de badkamer. Blaasspasmen kunnen incontinentie veroorzaken, maar dit is veel minder waarschijnlijk als uw blaas bijna leeg is. Leeg het elke 90 minuten tot twee uur totdat u verlichting vindt.
Stap 3
Versterk de blaasspieren. Zowel Kegel- als bekkenoefeningen kunnen de blaasspieren versterken en sterker maken. Sterke spieren in deze regio zijn minder vatbaar voor spasmen. Pas echter op dat u ze niet verkeerd doet, aangezien u uw spasmen erger kunt maken. Zie het gedeelte "Bronnen" voor informatie over hoe u de oefeningen correct uitvoert.
Stap 4
Praat met uw arts over de remedies die beschikbaar zijn voor uw aandoeningen. In de meeste gevallen worden anticholinergica voorgeschreven om de blaas te stabiliseren. Er zijn ook enkele antidepressiva die de symptomen van spasmen kunnen verbeteren. Uw arts zal de beste opties en de bijbehorende bijwerkingen bespreken.
Stap 5
Overweeg om botox-injecties in uw blaasspieren te maken. Botox is een botulinumtoxine dat spieren tijdelijk verlamt. Het wordt meestal gebruikt voor cosmetische doeleinden, maar het kan ook worden gebruikt om de blaasspieren te stabiliseren en spasmen te voorkomen.