Inhoud
Een ophoping van slijm in de keel en longen kan worden veroorzaakt door een aantal ziekten, zoals verkoudheid of allergieën.Door de ophoping van slijm kunt u constant hoesten, pijn in uw keel en borst voelen en niet vrij kunnen ademen. Gelukkig zijn er mengsels die je kunt drinken met een aantal ingrediënten die kunnen helpen het slijm los te maken en zo uit je keel, neus en borstkas te verdrijven.
Cayenne
Cayennepeper is een populaire specerij die kan helpen bij het verdrijven van slijm in de keel en het vrijmaken van de luchtwegen. Om een drankje met deze specerij te maken, kook een kopje heet water, voeg een halve theelepel toe en roer en drink. Als je de pittige smaak niet kunt verdragen, voeg dan cayennepeper toe aan je favoriete thee of wat vlees, kip of vegetarische bouillon.
Lieve schat
Honing is een ander rustgevend middel tegen zowel keelpijn als overproductie van slijm. Net als cayennepeper kan honing worden toegevoegd aan heet water en vervolgens worden ingenomen. Je kunt het ook mengen met cayennepeper in heet water om een extra effect te geven om slijm te bestrijden, of het toevoegen aan een thee. Gebruik pure honing, want het heeft meer gezondheidsvoordelen dan verwerkte honingmerken. Vind pure honing bij uw plaatselijke supermarkt of reformwinkel.
Gember
Gember is een gezonde wortel die kan worden gebruikt om slijm te behandelen. Het extra effect van het gebruik van gember is dat het ook ontstekingen in de keel kan verminderen, maagproblemen kan verlichten, hoesten en spierpijn kan verminderen, wat symptomen kunnen zijn die gepaard gaan met slijm. Meng een theelepel gemberpoeder in een kop heet water. Doe een paar stukjes gemberwortel 10 minuten in het kokende water, of meng het met honing en cayennepeper voor een drievoudig effect tegen slijm.
Citroen
Citroen is een pittige remedie om een zere keel te verzachten en slijm te elimineren. Doe een paar plakjes in een kopje met heet water en drink of meng het met een van de genoemde dranken. Vermijd bij het gebruik van citroen suikerhoudende sappen of sappen met een citroengeur, bij voorkeur vers sap. Het bevat ook vitamine C, die het immuunsysteem kan helpen bij het bestrijden van verkoudheid.