Inhoud
Erosieve oesofagitis kan optreden wanneer een zure refluxconditie lange tijd onbehandeld blijft. Maagzuren kunnen herhaaldelijk in de slokdarm lekken en ontstekingen veroorzaken. Artsen schrijven vaak zuurremmende medicijnen voor, zoals esomeprazol of lansoprazol. Deze middelen kunnen bijwerkingen hebben zoals hoofdpijn, obstipatie en andere. U kunt eerst een meer natuurlijke behandeling proberen.
Veranderingen in voeding en levensstijl
Er zijn enkele kleine veranderingen die u in uw levensstijl en eetgewoonten kunt aanbrengen om schade aan uw slokdarm te stoppen en mogelijk ongedaan te maken. Als u te zwaar bent, moet u minstens een paar kilo afvallen. De druk van vetweefsel rond uw maag kan een factor zijn die bijdraagt aan zure reflux. Een goede houding en versterking van de buikspieren kunnen ook helpen. Alcohol, chocolade en frisdrank kunnen de spierkring rond de opening van de slokdarm ontspannen, waardoor maagzuur in contact komt met de slokdarm. Gebruik ze spaarzaam of vermijd ze. Als u allergisch bent voor bepaalde voedingsmiddelen, zoals melk of tarwe, moet u deze vermijden. Stress is een veelvoorkomende oorzaak van overmatig maagzuur, dus het starten van een trainingsprogramma, zoals yoga of wandelen, kan stress helpen verlichten.
Ulmus rubra
Ulmus is een boom die al eeuwen wordt gebruikt om uitwendige wonden en huidzweren te helpen verlichten, maar ook om interne maagproblemen te verlichten. Ulmusbast bevat slijm, dat een gladde bekleding van de slokdarm en maag wordt en helpt hen te beschermen tegen de effecten van zuren. U kunt deze schillen innemen in de vorm van thee of in capsules. Het komt ook als extract, maar het bevat alcohol en is misschien niet de beste manier voor mensen met een hoog zuurgehalte.
Gember
Gember is een wortelstok die veel toepassingen heeft, waaronder kruiden voor voedsel. Het heeft het vermogen maagzuur te absorberen en werkt ook ontstekingsremmend. Je kunt gember gebruiken in voedsel, thee, of je kunt gewoon op een stukje van de wortel kauwen (niet meer dan 7 g) als dat nodig is voor maagpijn of gastritis.
Zoethout
Historisch gezien wordt zoethoutwortel gebruikt tegen maagzweren. Het bevat een stof genaamd glycyrrhizine en heeft kalmerende en genezende eigenschappen. Je kunt zoethoutwortelsupplementen in poeder, capsules of in vloeibare vorm vinden bij natuurvoedingswinkels. Zwangere vrouwen mogen geen zoethoutwortel nemen, omdat dit een vroeggeboorte kan veroorzaken.
Aloë Vera-sap
De aloë-plant staat bekend om zijn vermogen om snijwonden en brandwonden op de huid te genezen. Je kunt het sap ook drinken om de maag en slokdarm te genezen en te kalmeren. Het bestanddeel van de plant dat de gele tint produceert, kan diarree veroorzaken. Aloë Vera-sap is elke dag veilig om te drinken en kan worden gebruikt om een reeks ziekten te behandelen, naast het verminderen van de maagzuurgraad.