Inhoud
De ziekte van Peryonie is een aandoening die een kromming in de penis veroorzaakt, beter bekend als de kromming van de penis. Mannen met de ziekte van Peryonie hebben meestal prestatiemoeilijkheden; de kromming kan erecties hinderen en de normale functies van de penis verstoren. Deze toestand brengt niet alleen fysieke maar ook emotionele veranderingen teweeg. Oefeningen kunnen verbeteringen in functie, zelfvertrouwen en zelfrespect bieden.
stretching
De rekoefeningen van de penis helpen de tandplak te doorbreken van littekenweefsel dat zich aan één zijde opbouwt, waardoor de spieren samentrekken en de algemene kromming van deze ziekte ontstaat. Vezelig littekenweefsel hoopt zich vaak op onder het oppervlak van de huid, veroorzaakt vernauwing en aanscherping, en wordt erg hard en inflexibel. Houd de penis rond het hoofd en trek de penis uit het lichaam. Deze oefening wordt uitgevoerd met de slappe penis. Rek de penis zover uit als comfortabel is en totdat je de kracht aan de basis voelt. Strek het elke dag een paar minuten uit.
Jelq's Curve
Strek de curve van de penis door middel van een gemeenschappelijke oefening die bekend staat als de Jelq-curve. Begin de oefening door een dunne laag glijmiddel op de penis en op de handpalmen aan te brengen. De penis moet gedeeltelijk rechtop staan voor deze oefening, maar niet volledig. Creëer een "OK" -symbool met uw rechterhand en langzaam "melkt" u de penis in de tegenovergestelde richting van de curve. Als je penis naar rechts gebogen is, "melkt" je naar links en omgekeerd. Je linkerhand moet de basis van de penis vasthouden. Omdat de rechterhand moe wordt, verander je je handen en dan "melkt" je de penis met je linkerhand, terwijl de rechterhand de basis vasthoudt. Je moet hem stevig vastpakken door hem "te melken" met je duim om zijn as en druk uit te oefenen op de gebogen kant om de plaque te helpen breken. Voer deze oefening dagelijks uit, vijf tot tien minuten per keer.
Fitnesscentrum
Masseer de penis in het gebied van de plaque, waar de contractuur ligt. Masseer dit gebied stevig, met rekoefeningen in de massage voor extra voordelen. Het doorbreken van de plaquelaag is de sleutel tot het rechttrekken van de penis, maar het kost tijd en geduld. Verhoog de druk in de kromming tijdens massage of stretching. Een natuurlijke remedie om de massage te begeleiden is om een eetlepel olijfolie of twee theelepels honing en melk te gebruiken voor het beste resultaat. Doop je handen in het mengsel en masseer het oppervlak van de penis terwijl je masseert.
