Inhoud
Een droge huid op de voeten is een veel voorkomend probleem, vooral bij oudere mensen met problemen met de bloedsomloop. De voeten ondersteunen het gewicht van het hele lichaam en de druk van dit gewicht is de oorzaak van de droogte in de huid. Bovendien staan de voeten bijna altijd in kousen en schoenen gedurende de dag. Op deze manier gaat vocht verloren door transpiratie, wat kan leiden tot een droge huid op de voetzolen.
oorzaken
Gedeelten droge huid vormen zich op de voetzolen, alleen op plaatsen waar de dikste lagen dode cellen aanwezig zijn. Een droge huid ontstaat door transpiratie, vochtverlies en druk uitgeoefend door het gewicht van het lichaam op de voeten. De huid wordt droger op koude, droge dagen en ook als we ouder worden. Enkele veelvoorkomende kwalen zijn dermatitis, voetschimmel, eczeem en psoriasis, wat ook uitdroging kan veroorzaken.
Wat betekent dat
Een droge huid op de voetzolen kan worden veroorzaakt door jeuk en verbranding. Elke merkbare verandering zoals roodheid, jeuk, peeling of uitslag kan een teken zijn van een infectie. Als de symptomen niet worden behandeld, kan het beeld erger worden door te leiden tot scheuren of diepe scheuren in de huid, die pijnlijk worden. Meestal ontstaan er scheuren op de hielen, maar deze kunnen zich ontwikkelen in droge delen of in de aanwezigheid van eeltplekken, zoals de voetzolen. Als een droge huid op de voetzolen begint te barsten of te bloeden, raadpleeg dan een arts. Schimmel- of bacteriële infecties kunnen worden opgelopen door de scheuren in de huid.
Hoe te identificeren
De bloedsomloop brengt bloed naar de voeten door kleine bloedvaten. Naarmate we ouder worden, wordt de bloedsomloop minder efficiënt. Omdat onze voeten aan de onderkant zijn, geven ze signalen over wat er in het lichaam gebeurt. De huid op de voetzolen wordt droog en broos, wat wijst op zwakte in de bloedsomloop. Onderzoek de voeten twee keer per dag op scheuren en droogte. Het kijken naar de huid is de sleutel tot een goede gezondheid. Zorg ervoor dat je begrijpt wat normaal is voor je voeten. Praat met uw professionele manicure om mogelijke problemen te identificeren en een afspraak te maken met een podotherapeut of dermatoloog.
het voorkomen
Voorkom droogte in de voetzolen door veel water te drinken, bij voorkeur acht of meer kopjes per dag. Als je thuiskomt, verwijder je je schoenen en sokken zodat je voeten kunnen ademen. Was je voeten met milde zeep en gebruik niet elke dag warm water. Het kan droogte veroorzaken, vooral in combinatie met agressievere producten. Na het baden, gebruik het voorzichtig in plaats van met de handdoek over de huid te wrijven.
Olie de voeten na het bad, of het nu soja, zonnebloem of saffloer is, en laat ze een paar minuten weken alvorens het overtollige te verwijderen. Voeg geen olie toe aan het badwater omdat het de voeten en het bad glad kan maken.
Als je een slechte bloedsomloop hebt, doe dan cardiovasculaire oefeningen, zoals wandelen. Met verminderde bloedtoevoer naar de zenuwen van de huid, scheiden de zweetklieren in de voeten minder vet af, wat leidt tot uitdroging van de huid. Praat met uw arts over een oefenprogramma dat geschikt is voor u.
behandeling
De beste manier om een droge huid te behandelen is om een professionele manicure te raadplegen, die je voeten kan behandelen met een bubbelbad, eelt kan verwijderen, een droge huid kan exfoliëren en een ontspannende massage kan geven of misschien een paraffinebad in de voeten kan geven. Het bedrag varieert, maar begint meestal binnen het bereik van $ 80, gezien het gemiddelde in 2010.
Als u de droge huid thuis wilt behandelen, koopt u een schuurpapier voor de voeten (een dubbelzijdig plastic product met ruwe oppervlakken aan elke kant) in een apotheek. Maak zachte bewegingen met de grovere zijde langs de hele voet, om de droge huiddeeltjes te verwijderen, gevolgd door een snelle afschilfering met de zachte kant. Breng een paar druppels balsem op uw voeten aan en masseer tot het volledig is opgenomen. Zoek naar producten met honing, bijenwas en multi-vitamines om de snijwonden en scheuren in de voetzolen te dichten. Een ander goed ingrediënt is salicylzuur, dat vaak werkt om eelt te verzachten.
