Inhoud
Gebogen teennagels kunnen pijnlijk zijn en tot andere problemen leiden, zoals ingegroeide teennagels. Gebogen nagels kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals het onjuist knippen van nagels, het dragen van strakke schoenen of overmatige belasting van de voeten door veel hardlopen of lopen. Gelukkig is het verlichten van gebogen teennagels een eenvoudig en gemakkelijk proces waarvoor u slechts een paar items nodig heeft die u al in huis heeft. Door dit probleem op te lossen kunt u pijn voorkomen en de kans op infectie verkleinen.
Stap 1
Vul een emmer halverwege met schoon, warm water. De temperatuur moet zo warm zijn dat u er comfortabel uw voeten op kunt zetten.
Stap 2
Plaats de voet met de gebogen spijker in de emmer met warm water. Laat het 10 minuten weken.
Stap 3
Haal je voet uit het water en droog af met een handdoek.
Stap 4
Gebruik de nagelvijl en de tondeuse om uw gebogen nagel voorzichtig te vormen tot een rechte lijn ten opzichte van de teen. Probeer de nagel niet te veel te knippen of te schuren, maar laat een beetje wit van het nagelbed zichtbaar.
Stap 5
Herhaal stap 1 tot en met 4 elke week om te voorkomen dat je nagel opnieuw buigt. Gebogen nagels hebben de neiging om door de huid te dringen, waardoor ze vast komen te zitten. Door ze recht te houden, worden verdere problemen voorkomen.